tivamente com os óleos essenciais com práticas, inalando ou difundindo o óleo no ambiente.
Alguns óleos são excelentes para amenizar os sintomas de problemas respiratórios como por exemplo: rinites, asmas, alergias, bronquites.
Uma das formas mais eficaz é a inalação de óleos como o Eucaliptus Glóbulos, Eucaliptus Radiata, Menta Peripita (Hortelã Pimenta), alecrim, cipreste, ho wood , tea tree entre outros.
Para nariz entupido, espirros e outros incômodos, também podemos utilizar a famosa receita de inalação a vapor com óleos essenciais, como demonstra o vídeo.
Outros óleos que são excelentes e ajudam na limpeza e desinfecção do ambiente: cravo botão ou cravo folhas, lavanda, lavandim, limão siciliano. Ou seja, inúmeras possibilidades.
Lembrando que esses são cuidados paliativos e a aromaterapia é um Terapia Integrativa. Ou seja, não dispensa opinião e diagnostico médico.
A aromaterapia ajuda você, melhorando e aliviando sintomas.
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Um beijo da Fulô.